Entrenando con estilo!!

Entrenando con estilo!!

• 28.8.13

Y falta muy poco para el calorcito no?
Y empezamos todas con las dietas..gym..todo eso para ponernos una mini falda ..un short...mostrar mas el cuerpo..o estoy mintiendo?

Para eso seleccione unos items fundamentales para quien esta buscando hacer GYM  ( correr o caminata) con estilo...

Para la práctica de ejercicio físico que se requiere para tener ropa adecuada que se sienta cómodo, ropa ligera, luz, que puede transcurrir con la flexibilidad del tejido no perturbar la calidad de la ejecución de los movimientos, por lo que obtener un mejor aprovechamiento de los ejercicios con un rendimiento más alto, gastar energía sin sentirse incómodo, el aumento de la autoestima, la salud y el cuidado.
Primero es super importante tener una ropa adecuada para practicar deportes...
Marcas como Valus...Luz de Mar y One Step estan con las colecciones super buenas y coloridas..

VALUS

 LUZ DE MAR

ONE STEP

Zapatillas ....

 Zapatillas Nike Flex Trainer 2 :  629 pesos / Zapatillas Nike Emerge : 539 pesos / Zapatillas Nike Air Max Sunrise Leather : 749 pesos

Adidas V21515 / Adidas G46739 / Adidas V21508

En primer lugar, el calzado debe proporcionar confort, protección y rendimiento. No seas tímido para tratar los dos pies en la tienda de zapatos para comprobar que ambos son cómodas, además de que hay un espacio entre la punta del zapato y el dedo del pie que se debe tener en cuenta.
Dependiendo de la actividad física elegida, es necesario comprar un calzado específico. Para correr y caminar, tenis tiene que basarse en una único ligero y suave, además de tener alta capacidad de absorción de impacto y ser flexible.

Accesorios 

Practico y necesario..para vos que te gusta escuchar musica cuando haces ejercicios eso es una belleza.. 

El que tengo lo compre aca en Ebay  por 5 dolares + envio gratis.

Pero podes encontrar en varios negocios o hasta mismo en esos vendedores que tiene sus barraquitas en las corridas ...estan desde 40 pesos a 100 pesos.

Y por que no..unas buenos lentes...ese de la marca ORBITAL...son ideales para los que practican deportes...

Vas a entrenar o participar de alguna competencia? Por lo tanto, tratar de proteger los ojos y prestar más atención a este tipo de atención. Durante una actividad física al aire libre, su visión se ve afectada por factores como el viento, el polvo y, por supuesto, los rayos del sol (que son peligrosos extramente). Además, los lentes se produjo un accesorio lindo al componer corredor de estilo.

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