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Hola! Soy Kathy Pimpa
Un espacio para charlar de las novedades en Belleza !
Desde skincare y maquillajes con un toque de portunol!



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Fitness
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29.6.14

Receta da Pimpa : Trufas Light!!!


Seguimos con las recetas de la semana...con estos dias super frios tengo ganas de comer algo dulce...muchos dulces..pero tampoco quiero engordar !! 
Por eso me decidi hacer varias recetas de Dulces Light o fitness...
Vamos con unas ricas trufas de chocolate con banana, si leiste bien,chocolate con banana....
 Los ingredientes:
* Banana
* Chocolate amargo en polvo 
* Leche en Polvo Descremada
* Cafe instantaneo 
* Barra de chocolate amargo ( la loca aca compro por apurada la version normal en el apuro pensando que era el amargo...buuu..pero mismo asi quedo rica la receta)
 Picá la banana y  amasala bien y despues ponela en el microondas por 1 minuto.
  Mezclar los otros ingredientes...La leche en polvo...el chocolate amargo en polvo y una cuchara chiquita de cafe....
La pasta tiene que quedar tal cual como la ves en la foto
  Agarrar y hacer bolitas uniformes y pasar un poco por arriba del chocolate amargo en polvo
 Despues pasas un poco de chocolate amargo salpicado arriba de las trufas ..o se quiere podes poner un poco del chocolate amargo mezclado con los ingredientes
 Y listo..un rico y saludable dulce para ese frio...




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30.4.14

El GYM con Fibra Humana !!! “Express yourself”!!!

(Fotos sacadas volviendo del GYM)
Ropas de Fibra Humana

Armar un look de Gym para quien le gusta estar a la moda es re dificil aun mas que tenemos que salir de nuestra rutina..
Me gusta ir al GYM asi...casi cero maquillaje...pelo atado y por que no? Ropas lindas y confortables.
Como esta frio en Buenos estoy optando por pantalones o leggings...Camisas de manga larga y una campera calentita...( es muy linda esa campera!!)

Volvi a practica CrossFit y ahora estoy tambien con HIIT para perder los casi 3 kilos que aumente en mis vacaciones...Mi proyecto es bajar eses 3 kilos y modelar el cuerpo..hasta final del ano!!

El look de Gym nos es sinonimo de pantalon..legging negra y camisola ( Camisa Blanca bien grande no?)
 Si en el dia a dia la ropa tiene que poder opoder de elevar el animo a la hora de entrenar no es diferente!
La mujer se siente para arriba cuando usa una calza bonita
Este conjunto es de la marca Fibra Humana...ellos tiene varios modelos de ropas fitness...

Fui a conocer el local que esta ubicado en Palermo..
alli pude ver la nueva coleccion que se llama “Express yourself”


Fibra Humana (www.fibrahumana.com), la marca de indumentaria deportiva para mujeres que encuentran sus momentos para escapar de la  rutina y realizar actividades físicas, lanza su nueva colección
“Express yourself”
y propone distintas opciones para poder disfrutar y relajarse en pleno invierno sin perder comodidad y diseno.

La nueva colección está compuesta por distintos modelos de calzas (chupines, rectas, 
capris), remeras manga corta, musculosas, remeras manga larga y camperas. 
Los grandes protagonistas son los remerones sueltos, ideales para usar con calzas.

El material novedoso para este invierno es la tela Microfibra Melange que logra una textura especial en degrade de cada color y tiene Dry Fit para absorber el calor del cuerpo sin dejar pasar la transpiración. Predominan telas como supplex y microfibras texturizadas y estampadas en degradé. A los colores clásicos de Fibra Humana como el negro, gris topo y blanco, se incorpora una amplia gama de azules y distintos tonos de rojos, tendencia de esta temporada 2014.


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21.3.14

RUNTASTIC PRESENTA LA COLECCION DE APPS FITNESS!!!

Ustedes saben que estoy haciendo actividades fisicas inclusive de vacaciones no dejo de correr ..o hacer un poco de cross fit... Pero tambien me gusta bajar apps de corridas y Gym en el celular.. El ultimo que baje fue el RUNTASTIC...
   Es re facil de operar...es solo bajar la app.....podes ingresar atraves del Facebook o google+ registrar tus dados como altura y peso y optar por una rutina adecuada para vos.

Runtastic propone su Colección de Apps Fitness así como un plan de entrenamiento para ponerse en forma desde casa. Hoy en día las apps son de gran ayuda para estar en forma y motivar al usuario a alcanzar un rendimiento deportivo superior al que imaginó sería capaz. 

Cuántas veces nos hemos propuesto, al recibir el año nuevo, que esta vez todo será diferente. Hacer más ejercicio, comer sano y perder peso encabezan la larga lista de nuestros propósitos. Al inicio todo parece funcionar de maravilla, hasta que llega Febrero.
Con Runtastic es posible integrar las actividades de fitness en nuestra rutina diaria y tener éxito a la larga, sólo hay que saber cómo lograrlo. Runtastic, líder en aplicaciones móviles de salud y forma física, presenta la Colección de Apps Fitness para iPhone, Android y por primera vez para Windows Phone, un entrenamiento de cuerpo completo para el smartphone, fácil de realizar incluso desde casa sin necesidad de equipo extra.
La Colección de Apps Fitness Runtastic se compone de las siguientes apps:
· Runtastic Sit-Ups: especial para la región abdominal
· Runtastic Squats: moldea piernas y glúteos con sentadillas
· Runtastic Push-Ups: entrena para lograr cien flexiones seguidas
· Runtastic Pull-Ups: fortalece hombros y brazos mediante dominadas
Las apps son ideales tanto para principiantes como para atletas avanzados y ofrecen ejercicios para todos los niveles. Runtastic ha creado un plan de entrenamiento acompañado por consejos de nutrición para que conseguir la mejor forma física no sea más un sueño, sino una realidad.

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12.3.14

Fitness en Rio!!



Siempre que vengo al Rio de Janeiro termino yendo a la pista para correr que tengo cerca de casa, más allá que as veces voy a la playa a correr

Pero lo que pienso es que es importante usar una ropa adecuada, hasta porque al practicar actividades físicas la gente transpira bastante al moverse mucho y las ropas deben ser propias para dicha actividad.

Ya fue el tiempo en que las ropas fitness eran una remera y leggin básica, hoy en dia las mujeres gustan de entrenar bonitas, bien arregladas y quieren piezas deportivas que tengan información de moda, que puedan también ser usadas en otros momentos. 

Al final en el correr del dia a dia es común dar una pasada en el shopping después del gimnasio.

Bueno resolvi usar este conjunto de  PUNTO 1
La remera es super liviana, este hecha con tejidos especiales para retener el sudor
También opte por usar una bermuda de ciclista ya que estaba un poco cansada de los tradicionales leggins
Ultimamente las faldas y bermudas han aparecido mucho en looks que las chicas usan hoy en dia. 

Normalmente las faldas ya vienen con un short por bajo para que sea mas confortable en la hora de realizar algun ejercicio físico.

Combine los colores, monte looks coloridos, investa en una zapatilla confortable y bonitas y t-shirts suables y graciosas que son bien venidas!

La coleccion Verano esta en liquidacion!
Son tops...camisas y enteritos hermosos
Y tambien BIKINIS!!! Ese voy a estrenar muy pronto!!

Para mas informacion : http://www.punto1.com.ar/

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22.2.14

PUNTO 1 Fitness – Sportwear!!!

Colección primavera verano con grandes rebajas
 La colección primavera verano 2014 de Punto 1 está en liquidación, podés acercarte a cualquiera de las sucursales de la marca para comprar prendas frescas, coloridas y modernas con grandes rebajas. 
La marca te ofrece ropa deportiva ideal tanto para realizar deportes de alto rendimiento como para practicar actividades físicas al aire libre o en el gimnasio. Las prendas se distinguen por su diseño, calidad e innovación tecnológica. 

La campaña incluye un estallido selvático de estampas, con prints tropicales de flores, animales y vegetación. En la paleta de colores predominan los tonos saturados como el fucsia, el acqua, el rojo y coral, además de las clásicas combinaciones de tonos grises, blancos y negros siempre vigentes. 
La línea fitness incluye siluetas adherentes, calzas y tops con calados en la espalda, breteles delgados y la utilización de textiles inteligentes.
La propuesta de Punto 1 para el tiempo libre y la playa posee prendas ideales para este verano: bikinis, tankinis, mallas enterizas así como vestidos playeros, shorts, babuchas, musculosas, remeras,  camperas livianas y chalecos.  
Aprovechá esta oportunidad para conseguir prendas de esta colección para lucirte todo el año haciendo deporte!


LOCALES:
Av. Santa Fé 3270 - Te. 011.4824.4424
Av. Cabildo 1600 - Te. 011.4896.7001
Av. Cabildo 2510 - OUTLET - Te.011.4787.1261
Ciudad autónoma de Buenos Aires.

Más información en www.facebook/PUNTO1 y www.punto1.com.ar


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26.10.13

Torta Integral de Zanahoria !!!!

El post fue hecho por mi marido Sebastian Stryzak!


Esta receta tiene como objetivo que mi mujer coma algo saludable ya que me es difícil sacarla del circulo vicioso de gaseosa, galletas dulces y papas fritas.... así que con algo de tiempo hice esta torta de zanahorias, sin azúcar, sin harina y sin manteca pero con mucha onda!!!! 

************
La receta comienza licuando 3 huevos o 4 si son chicos, y 3 zanahorias cortadas en rodajas , las licuamos hasta tener una pasta homogénea....
Luego en un Bowl mezcle una taza de avena tradicional y dos tazas de avena extra fina 


Una taza de azúcar integral o mascavo, también pueden usar Splenda que es un edulcorante para repostería pero lo deje de comprar porque el precio esta por las nubes, vieron como es la sensación de inflación no???
Un yogurth natural, yo no encontre light asi que le puse igualmente uno entero....

Tambien polvo Royal a ojo.....
 Esencia de Vainilla....
Y mezclamos con la pasta homogénea de zanahorias que estaba en la licuadora con movimientos suaves....

El horno debe ir a fuego medio, nosotros tenemos horno electrico que equivale a unos 180C
Coloque en moldes de silicona y una cazuela donde nunca se pega nada....
y he aqui el resultado de una rica torta de zanahoria saludable y de bajas calorias, para poder llevar una dieta adelante o una plan alimentario diferenciado la clave esta en la diversidad para no tentarse con las porquerias que se tienta Katia.....

Aqui Katia con sus dos porciones de la torta!!!


Ahora viene el verano y se dan cuenta que tienen que sacarse de encima las dos docenas de facturas y la torta sacher que se clavaron en Junio y Julio cuando no les importaban los kilos de mas no?? bien....dieta es para todo el año!!!


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28.8.13

Entrenando con estilo!!

Y falta muy poco para el calorcito no?
Y empezamos todas con las dietas..gym..todo eso para ponernos una mini falda ..un short...mostrar mas el cuerpo..o estoy mintiendo?

Para eso seleccione unos items fundamentales para quien esta buscando hacer GYM  ( correr o caminata) con estilo...

Para la práctica de ejercicio físico que se requiere para tener ropa adecuada que se sienta cómodo, ropa ligera, luz, que puede transcurrir con la flexibilidad del tejido no perturbar la calidad de la ejecución de los movimientos, por lo que obtener un mejor aprovechamiento de los ejercicios con un rendimiento más alto, gastar energía sin sentirse incómodo, el aumento de la autoestima, la salud y el cuidado.
Primero es super importante tener una ropa adecuada para practicar deportes...
Marcas como Valus...Luz de Mar y One Step estan con las colecciones super buenas y coloridas..

VALUS
 LUZ DE MAR
ONE STEP

Zapatillas ....


 Zapatillas Nike Flex Trainer 2 :  629 pesos / Zapatillas Nike Emerge : 539 pesos / Zapatillas Nike Air Max Sunrise Leather : 749 pesos

Adidas V21515 / Adidas G46739 / Adidas V21508


En primer lugar, el calzado debe proporcionar confort, protección y rendimiento. No seas tímido para tratar los dos pies en la tienda de zapatos para comprobar que ambos son cómodas, además de que hay un espacio entre la punta del zapato y el dedo del pie que se debe tener en cuenta.
Dependiendo de la actividad física elegida, es necesario comprar un calzado específico. Para correr y caminar, tenis tiene que basarse en una único ligero y suave, además de tener alta capacidad de absorción de impacto y ser flexible.


Accesorios 

Practico y necesario..para vos que te gusta escuchar musica cuando haces ejercicios eso es una belleza.. 
El que tengo lo compre aca en Ebay  por 5 dolares + envio gratis.
Pero podes encontrar en varios negocios o hasta mismo en esos vendedores que tiene sus barraquitas en las corridas ...estan desde 40 pesos a 100 pesos.

Y por que no..unas buenos lentes...ese de la marca ORBITAL...son ideales para los que practican deportes...
Vas a entrenar o participar de alguna competencia? Por lo tanto, tratar de proteger los ojos y prestar más atención a este tipo de atención. Durante una actividad física al aire libre, su visión se ve afectada por factores como el viento, el polvo y, por supuesto, los rayos del sol (que son peligrosos extramente). Además, los lentes se produjo un accesorio lindo al componer corredor de estilo.



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